by abelles | maig 13, 2022 | Notícies
Amb el pas dels anys, la nostra activitat mental canvia i hem de mantenir la nostra ment en forma. Aprendre coses comporta més inversió de temps i, a més, la memòria es torna més fràgil. Per això, és important exercitar la nostra ment per evitar-ho o retardar-ho en la...
by abelles | abr. 14, 2022 | Notícies
Realitzar exercici físic durant tota la nostra vida és important per mantenir un estil de vida saludable, sentir-nos millor i amb més energia. Practicar-lo regularment ens ajudarà a manejar i prevenir malalties i problemes de salut. No hi ha edat per a gaudir dels...
by abelles | març 25, 2022 | Notícies
La quantitat i qualitat d’anys que viu una persona depèn, en gran mesura, dels hàbits d’aquesta al llarg de la seva vida. Que com ho sabem? Existeixen les zones blaves, que són els municipis en els que hi ha més concentració de persones centenàries i el que tenen en...
by abelles | febr. 19, 2022 | Notícies
Quins són els transtorns de son més comuns? Dormir és una necessitat biològica que ens permet restablir les funcions físiques i psicològiques essencials per rendir adequadament i, així, assegurar una bona qualitat de vida. La quantitat de son recomanada oscil·la entre...
by abelles | febr. 9, 2022 | Notícies
Fer-se gran és un procés dinàmic, gradual, natural i inevitable. L’envelliment de la població espanyola creix de forma exponencial any rere any. S’estima que en el 2030 el 26,2% de la població tindrà més de 65 anys. L’interval de la vellesa engloba a...
by abelles | gen. 18, 2022 | Notícies
L’estudi de Harvard descobreix que el virus d’Epstein-Barr podria causar esclerosi múltiple Els resultats d’un estudi de més de vint anys han resolt que hi ha proves que probablement l’esclerosi múltiple és causada per la infecció amb el virus...
